研究显示:牺牲睡眠学习更差

作者:华体会官网发布时间:2021-12-15 11:21

本文摘要:研究表明:常常休息时间自学的学生在第二天更容易不存在解读课堂科学知识艰难、考试成绩偏高等学业问题。美国加州大学洛杉矶分校科学和人类不道德的学者指出,学生要想要获得失望的学业成绩,应该使用合理的自学方法,维持始终如一的自学时间决定方式,高效率的利用在校时间,增加一些不必要的娱乐活动,尤其要防止休息时间读书。研究成果公开发表在《儿童发育学期刊》上。

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研究表明:常常休息时间自学的学生在第二天更容易不存在解读课堂科学知识艰难、考试成绩偏高等学业问题。美国加州大学洛杉矶分校科学和人类不道德的学者指出,学生要想要获得失望的学业成绩,应该使用合理的自学方法,维持始终如一的自学时间决定方式,高效率的利用在校时间,增加一些不必要的娱乐活动,尤其要防止休息时间读书。研究成果公开发表在《儿童发育学期刊》上。


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